ザビエル・カトーの「いい加減に生きてます」

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良質な睡眠と適度な運動 のフリ

 

 

朝。雨戸を開けるとAタローがいた。

 

 

お、カマキリとの戦いに決着がついてる(^^)

 

ゴジラにやられたカマキラスのように、この後カマキリ君は体を引きずって退散。

 

 

ボクはいい子ニャ、的にオイラにアピール。

 

けっこう、ニャアニャア鳴けるようになりました(=^・^=)

 

午後は金融まわり。

 

しんきんで各種手続き。

 

おおよそ思い通りに進んでいる。

 

そのあとは自由が丘の青い銀行へ。

 

父の預金をオイラの口座に引き継いだまではよかったが、大昔に父が作ってくれた口座だったので、通帳もカードも持ってなかったw

 

ってことで、再発行の手続き。

 

 

うちに戻ってからは、届いたamazonの開封。

 

すっげえコンパクトになって届いたんだが、ビニールをとると、もりもり膨れ上がった。

 

 

立派なマットレスになりましたとさ。

 

何十年も使ってた敷布団とマットレスがもうどうしようもないくらいヘタレたので買い替えた。(それにダニも気になる)

 

「男の高反発マットレス」、というふれこみに惹かれたw(そう言えば、枕も「男の」シリーズだ)

 

10cm厚で、体に合わせて沈むが、全体に硬めの設定なので、オイラは気に入ってる。

 

実際は明日の朝起きて、体が楽かどうかの勝負だな。

 

夜は、きのうの続きで、PCオーディオにLP音楽データを入れ込む。

 

ちょっとボリュームが小さいのが気になるが、聴く時上げればいいか。音質は良好。

 

あとは「相棒」観てから、ちょっと体動かしたほうがいいかも、と思いたち、軽く駒沢公園を走る。

 

 

「夜の顔」が撮れたらなあとJ5を持ちながら走る。

 

パンケーキレンズにしてから、コンパクト性と画質が向上して、携行がうんとラクになった。

 

 

それにしても、みなさん走ってるなあ。

 

オイラは目標3kmに設定したが、2kmで右膝が「やめときな」とつぶやき出したw

 

仕方ないので、残りは歩いてザビスタまで戻ったよ。

 

そりゃ、走る人は還暦でもフルマラソンとかしちゃうんだろうけど、こちとら全盛期は中二だからなw

 

それ以降は、走るの苦手、というより、まったく運動しなくなったからw

 

たまにこうして気が向いたら、体を動かす程度でいいや。

 

食う寝る走るで健康体らしいが、そこまでじゃないにしろ、いい加減に生きて、いい加減に健康ならサイコーじゃないか。

 

明日もガンバります。

 

 

χανι@68.3kg

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